《程寧釣魚視頻》第198集 釣魚對飲食有要求嗎視頻簡介

我們?nèi)ヒ搬灒詈媒沙杂湍仭⑸常缓壬：乳_水，吃生蒜，飯吃七成飽就可以了。由于釣魚的運動量大，能吃甜食的人可以帶一些巧克力，以便需要的時候可以快速的增加熱量。